LAZ Obernburg-MiltenbergAusdauersportMarlene Rudolf
Jahrgang 1959 Goldbach 2006
Persönliche Bestzeiten | Strecke | Ort | Zeit | Jahr | Meisterschaft | | 74km | Rennsteiglauf | 09:24:14 | 2003 | | | 50km | Rodgau | 04:59:27 | 2005 | | Marathon
| München | 03:27:07
| 1991
| | Marathon today
| Eggelsbach
| 03:59:08 | 2009 | | 25km
| Jügesheim
| 02:14:25 | 2009 | | Halbmarathon
| Frankfurt
| 01:42:09 | 1992
| | Hm best of today
| Aschaffenburg
| 01:46:25 | 2009 | | 20km
| Altheim
| 01:33:58
| 1992
| | 10km
| Michelstadt
| 00:43:49
| 1991
| | 10km today
| Elsenfeld
| 00:47:49 | 2009 | | 5000m
| Schweinheim
| 00:23:53 | 2009 | | 3000m
| Elsenfeld
| 00:14:31 | 2009 | | | | | | | |
Zwischen 1984 bis heute ca. 400 Wettkämpfe, davon 42 Marathons.
Meine Highlights: 80km Karlsruhe 2003, Extrem Zugspitzlauf 2005 und
Kahler Halbmarathon inklusive magische Herbert-Begegnung 2007 Marlene Rudolf, Oktober 2009
|
