LAZ Obernburg-Miltenberg
Ausdauersport
Walter Sauerwein
Jahrgang 1925
Persönliche Bestzeiten
| Strecke | Ort | Zeit | Jahr | Meisterschaft |
| Marathon | Geiselhöring | 03:24:59 | 1970 | |
| Halbmarathon | Freiburg | 01:42:32 | 2000 | Deutscher Meister AK |
| 10km | Scheessel | 00:40:23 | 1989 | Deutscher Meister AK |
| 5km | Scheessel | 00:19:21 | 1989 | Deutscher Meister AK |
| Cross 8000m | Linz | 00:49:58 | 2006 | Weltmeister AK |
| 3000m | Linz | 00:16:07 | 2006 | Weltmeister AK |
| 1500m | Linz | 00:07:32 | 2006 | Weltmeister AK |
| 800m | Turgo Finnland | 00:02:33 | 1991 | Weltmeister AK |
| 400m | Bad-Homburg | 00:01:08;29 | 1990 | Deutscher Meister AK |
| 200m | Passau | 00:00:31;01 | 1991 | Bayer.Meister AK |
| 4x400m Staffel | Jyväs Kylä Finnland | 00:05:14 | 2000 | Europameister AK |
| 4x100m Staffel | Jyväs Kylä Finnland | 00:00:59;36 | 2000 | Europameister AK |
Walter Sauerwein - Weltmeister mit 80 Jahren
dabei kam der gebürtige Elsenfelder vom LAZ Obernburg-Miltenberg erst sehr spät zum Sport.
"Nein Sport habe ich nie gemacht", sagte Walter Sauerwein. "Bis zu meiner Rente hatte ich keine
Zeit, und beim Schulsport, ach, da bin ich immer hinterhergelaufen!" Das ist kaum zu glauben,
immerhin ist der Rentner nicht nur mehrfacher deutscher Meister und 30-facher bayerischer Meister,
sondern auch vielfacher Welt- sowie Europameister in seiner Altersklasse (AK) - beim Crosslauf
quer durch die Wälder. Inzwischen hat er so viele Pokale, Urkunden und Medaillen, dass er sie
kaum zählen kann.
"Plötzlich hatte ich Blut geleckt"
Ein früherer Schulfreund habe ihn ernst gefragt, ob er etwas mitlaufen wolle.
Er sagte ja und war nach kurzer Zeit völlig fertig. "Doch während der Kumpel aufgab,
machte ich weiter. Schuld daran war mein Sohn, der lief mit." und plötzlich, so erinnerte er sich,
fiel ihm das Laufen täglich leichter. "Ich habe Blut geleckt."
Fitness, Ernährung, Training
Um seine Erfolge zu erreichen, war Walter Sauerwein sehr aktiv und ist es heute noch.
Tägliche Radtouren und Gartenarbeit seien gut für die Kondition. "Das Holz für unsere Heizung
hohle ich ohne Hilfe aus dem Wald und bearbeite es alleine. Durch viel Arbeit bleibt man schließlich fit!"
Als zweite Komponente kommt die ausgewogene Ernährung hinzu. Der Rentner raucht nicht, "aber ich
genehmige mir gelegentlich einen Schoppen Wein oder ein Glas Bier". Und schließlich das Training:
Während der Hauptsaison laufe er jeden Tag, daheim bei der Vorbereitung oder in einem der zahlreichen
Wettkämpfe.
Walter Sauerwein, Mai 2007